La prestation

✨ Apprend les bases de la cuisine ayurvédique et les effets thérapeutiques des six saveurs de l'Ayurveda ✨ L’importance de l'utilisation des épices et leurs bienfaits  ✨ Reconnaître les symptômes de l'accumulation de toxines (Ama) dans le corps ✨ Réaliser trois recettes végétariennes saines, gourmandes et détoxifantes, en peu de temps, et à petit budget ✨ Réaliser une tisane ayurvédique "détox"