Première consultation en Ayurveda
(en visio ou au cabinet) 7ø €
Lors de la première consultation, nous rechercherons ensemble quel est ton dosha de naissance (vata, pitta, kapha) et aborderons tes déséquilibres si il y a. À l'aide d'un questionnaire détaillé, nous explorerons tes caractéristiques physiques, physiologiques et émotionnelles. Nous pourrons ainsi connaître ton profil ayurvédique et adapter les conseils à mettre en place petit à petit dans ton quotidien.
Ce sera un moment d'échange au cours duquel nous aborderons :
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Tes habitudes de vie (pratique sportive, environnement personnel et professionnel, sommeil, émotions, loisirs, alimentation...)
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Tes antécédents (familiaux, médicaux...)
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L'examen de ton pouls, de tes yeux, de ta langue, de ta santé digestive...
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Ton degrés d'énergie en ce moment
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Tes déséquilibres
L'Ayurveda est une approche curative et avant tout, préventive. Tu peux consulter un praticien sans avoir de soucis de santé particulier. L'objectif de la consultation est de mieux te connaître pour prévenir les déséquilibres, et de les comprendre. En identifiant les doshas impliqués, nous pouvons traiter plus efficacement les symptômes à leur source.
A l'issue de cette première consultation, je te donnerai des conseils à mettre en pratique à la maison (Alimentation, phytothérapie, influences positives à adopter, exercices de respiration, soins corporels...). Je t'enverrai ensuite ces recommandations par e-mail au cas ou tu n'aurais pas eu le temps de prendre des notes ! : )
Si tu souhaites recevoir un guide santé personnalisé ou être accompagné(e) pendant ton processus de guérison je te propose ci-dessous d'autres formules.
Première consultation en Ayurveda
(en visio ou au cabinet) + Remise du guide santé personnalisé 10ø €
Pour voir comment se passe la première consultation, je t'invite à lire l'encadré ci-dessus.
Dans cette formule, je te propose de t'envoyer à l'issue de la première consultation un guide santé complètement personnalisé. Tu le recevras par e-mail dans la semaine qui suit notre Rdv.
Ce guide d'une dizaine de pages regroupera les conseils en phytothérapie, alimentation et influences positives, ainsi que les aliments à éviter, ceux à privilégier, différentes pratiques de méditation et une routine quotidienne adaptée à ton déséquilibre.
Il constitue une boîte à outils essentielle pour prendre soin de toi et soigner tes déséquilibres de manière autonome à la maison. Tu le recevras par e-mail dans les jours suivant notre second Rdv.
Je reste toujours disponible par em-mail ou par téléphone après avoir envoyé les recommandations pour répondre à tes questions.
Si tu souhaites être accompagné(e) sur ton chemin de guérison holistique, je te propose ci-dessous mon accompagnement (2 Rdv + remise du guide santé).
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Troubles du sommeil (Apaiser le mental, gérer les émotions, le stress ou l’anxiété...)
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Troubles digestifs ponctuels ou chroniques (Constipation et ballonnements, brûlures d'estomac et reflux gastriques, ulcères, problèmes de foie, hémorroïdes, diverticules...)
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Problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis, démangeaisons...)
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Allergies (éternuements, rhumes des foins, sinusites...)
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Douleurs articulaires (Arthrose, rhumatismes, spondylarthrite...)
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Troubles de la circulation, cholesterol, palpitations...
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Syndrome prémenstruel, ménopause...
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Perte de poids, oedèmes lymphatiques...
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Accompagnement pendant la grossesse
Pourquoi consulter ?
Nous recherchons ton ou tes doshas dominants et abordons tes déséquilibres. Je te donne des premiers conseils en alimentation, phytothérapie, soins corporels, routines quotidiennes... Tu reçois la semaine suivante un guide santé complet adapté à tes besoins. Il reprendra les premiers conseils ainsi que les aliments à éviter, à privilégier, différentes formes de méditation pour toi et d'autres pratiques ayurvédiques adaptées à tes besoins.
Ce guide te permettra d'être autonome à la maison. Je t'invite à remonter un peu plus haut sur cette page pour voir comment se passe la première consultation.
Mon accompagnement (2 Rdv) 150 €
La 1ère consultation de naturopathie ayurvédique (1h30) + rédaction du guide santé
Le 2nd Rdv de suivi (1h)
Le suivi pourra être réalisé dans les trois mois après la première consultation (Nous fixerons la date ensemble).
Ce Rdv nous permettra d'échanger sur les résultats observés suite à la mise en place des recommandations du guide santé que tu as reçu par e-mail il y a quelques semaines (phytothérapie, alimentation et influences positives, routines quotidiennes...).
Ces échanges me permettront d'affiner les recommandations si besoin.
Sur ton chemin de guérison, tu pourras me joindre par e-mail ou par téléphone. Je pourrais répondre à tes éventuelles questions et échanger sur tes ressentis. Ton retour est précieux pour moi, car il me permet d'approfondir notre travail ensemble et de veiller à ce que le guide santé réponde parfaitement à tes besoins spécifiques.
Si tu le souhaites, je pourrais te proposer un massage personnalisé lors d'un prochain rendez-vous. Je sélectionnerai la technique et le rythme les plus adaptés à tes besoins spécifiques. Les massages ayurvédiques sont reconnus pour leurs bienfaits sur le corps et l'esprit. Ils contribuent à soulager les tensions, à apaiser l'esprit, détoxifier l'organisme... Ils font partie intégrante des soins et viennent compléter de manière tangible les routines du guide santé.
Une consultation Ayurvédique ne remplace pas une consultation médicale. Avant de consulter un praticien, respecte les recommandations de ton médecin traitant et consulte-le en cas de doute sur ton état de santé.
Le praticien te donnera des conseils en phytothérapie afin de te soigner naturellement mais en aucun cas, un traitement médical ne devra être arrêté sans demander l'avis de ton médecin.