Soins et massages
Des soins ayurvédiques ancrés dans la tradition pour prendre soin du corps, apaiser le mental et retrouver un équilibre profond.
Massage ayurvédiques du corps
Chaque massage est personnalisé selon vos besoins du moment. Ils sont réalisés de la pointe des pieds à la racine des cheveux. Les huiles bio, les hydrolats et les poudres de plantes sont choisies avec soin et adaptées à votre constitution (dosha).
Massage ayurvédique sur-mesure (1h30)
Le massage ayurvédique est un soin « thérapeutique » qui vise à rétablir l’équilibre global des trois doshas. Les gestes, les pressions, le rythme ainsi que les huiles, sont choisies avec soin pour vous apporter une expérience plus consciente et un profond apaisement, en accord avec les besoins de votre corps. Qu’il s’agisse d’apaiser en profondeur ou de retrouver l’énergie, il vous accompagnera avec justesse.
1h30 / 110 €
Massage ayurvédique sur-mesure + Basti (1h30)
Le Basti consiste à appliquer un « bain d’huile » sur une zone spécifique du corps afin de l’apaiser et de cibler la douleur (lombaires, genou, cœur, ventre…). Après un échange autour de vos besoins, nous déterminerons ensemble la zone qui sera la plus adaptée pour recevoir le soin.
Le Basti sera précédé d’un massage ayurvédique personnalisé d’une heure, afin de détendre le corps en profondeur et de préparer l’accueil du soin.
1h30 / 120 €
Massage méditatif "Sattvique"
Un massage profondément lent, enveloppant et méditatif, pensé pour apaiser le mental et ramener progressivement le corps vers un état de calme intérieur. Le massage Sattvique invite à ralentir, lâcher prise et revenir pleinement aux sensations du corps. Les gestes sont lents, continus et profonds, dans un rythme volontairement apaisant qui laisse peu à peu le mental se déposer.
1h / 80 €
Massage traditionnel "Abhyanga" (1h10)
Abhyanga est un massage du corps entier (de la racine des cheveux à la pointe des pieds). Très enveloppant, il alterne des mouvements circulaires et des pétrissages, toujours en remontant pour drainer la lymphe et favoriser l'élimination des toxines. Il facilite la circulation de l'énergie dans tout le corps. Il est détoxifiant pour l'organisme et nourri la peau en profondeur. c'est un soin très apaisant et équilibrant en cas de stress et d'anxiété.
1h10 / 80 €
Massage sportif "Vishesh" (1h00)
Massage à l'huile chaude, composé de mouvements profonds sur les muscles du corps. Il combine des frictions, des pétrissages, des tapotements, des compressions et des percussions. Ce massage est idéal pour les sportifs ou les personnes anxieuses. Il assouplit les muscles et apporte à la fois ancrage et légèreté. Il apaise les douleurs musculaires, élimine les tensions nerveuses et apaise le mental.
1h / 90 €
Massage drainant lymphatique "Udvartana" (1h)
Massage du corps entier à la farine de pois chiche et à la poudre d'épices connu pour déloger les toxines du corps. Il draine le système sanguin et lymphatique, dissout les graisses et la cellulite, et gomme la peau en douceur. Il est idéal avant une exposition au soleil ou dans le cadre d'un programme minceur.
1h / 90 €
Massage aux pochons de plantes
Ce massage est réalisé avec des pochons aromatiques chauds composés de plantes médicinales sélectionnées avec soin.
Le rythme du soin et les zones travaillées sont adaptés à vos besoins du moment. Ce soin invite au relâchement des tensions physiques, à l’apaisement du mental et à une profonde sensation de détente.
Chaque séance est entièrement personnalisée après un temps d’échange afin de créer un accompagnement personnalisé.
1h15 / 90 €
1h30 / 110 €
Massage pré ou postnatal "Garbvhati"
Modelage à l'huile chaude avec des mouvements lents et profonds. Il soulage les déséquilibres liés à la grossesse et relance la circulation sanguine et lymphatique. Le toucher fluide et enveloppant permet le rééquilibrage des énergies dans le corps. Le bébé profite aussi des bienfaits de ce massage très doux.
1h10 / 80 €
Massage ayurvédiques ciblés
Certains soins ayurvédiques se concentrent sur des zones précises du corps, particulièrement riches en terminaisons nerveuses et en points de stimulation. Crâne, pieds, ventre… chacune de ces zones peut être travaillée de manière ciblée pour favoriser la détente, relâcher les tensions nerveuses et rétablir l'équilibre global du corps.
Massage du ventre légèreté et libération
des émotions
Le ventre est souvent considéré comme notre deuxième cerveau. Stress, émotions et tensions peuvent progressivement s'y installer.
Grâce à des gestes doux, enveloppants et profonds, ce soin invite le diaphragme, le ventre et le bassin à retrouver davantage de mobilité et de détente.
Les huiles végétales sélectionnées avec soin accompagnent ce moment de reconnexion, favorisant une sensation de légèreté, de relâchement émotionnel et de confort digestif.
1h / 75 €
Massage crânien Shirochampi
Massage traditionnel du crâne, du visage et des épaules, conçu pour libérer les tensions dans le haut du corps et apaiser le mental. Grâce aux mouvements à la fois lents et dynamiques, ce soin offre un véritable lâcher-prise. Les frictions, shampoings, tirages et pétrissages du cuir chevelu agissent directement sur le système nerveux. Ils aident à calmer le flux des pensées, améliorer la qualité du sommeil et soulager les maux liés au stress. Une expérience sensorielle unique pour retrouver la sérénité.
1h / 75 €
Massage crânien relaxant
Ce soin est dédié à celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir.
Le massage doux et enveloppant du cuir chevelu, de la nuque, des épaules et du visage permet de relâcher les tensions accumulées et d'apaiser le flot des pensées.
Réalisé avec des huiles végétales adaptées à la saison, il favorise un profond état de détente et procure une sensation durable de calme intérieur.
1h / 75 €
Massage des pieds au bol kansu
Massage très doux qui équilibre l'énergie du feu sur le plan physique et émotionnel. Ce massage touche les points réflexes du pied (en relation directe avec les organes). Les vibrations du bol Kansu renforcent le pouvoir des pensées positives et apaise les émotions chaudes comme la colère et l'irritabilité. Il a une action anti-inflammatoire sur tout le corps.
1h / 75 €
Massage réflexe des pieds
À l'image des racines qui puisent leur force dans la terre, nos pieds sont le point d'ancrage de tout notre être. Ce soin botanique leur redonne toute l'attention qu'ils méritent, dans une alliance subtile entre réflexologie, toucher précis et plantes médicinales.
Le soin est réalisé avec un baume botanique élaboré à partir de plantes sélectionnées selon la saison afin d'offrir une expérience profondément relaxante.
1h / 75 €
Soin de la tête Shirodhara -Le filet d'huile sacré
Le Shirodhara est un rituel unique où un filet d’huile tiède s’écoule doucement sur le front. Il libère le mental, apaise le stress et calme les pensées incessantes. Il ancre le système nerveux. Ce soin est accompagné d’un Shiroabhyanga, un massage délicat du crâne, du visage et des épaules, qui prépare et amplifie la détente en libérant les tensions physiques et mentales.
Un véritable voyage intérieur, loin du bruit, du stress et de la surcharge mentale.
1h20 / 120 €
Soins ayurvédiques beauté
Les soins du visage associent gestes enveloppants, techniques inspirées de l’Ayurveda et produits naturels pour prendre soin de votre peau tout en vous offrant un véritable moment de détente. Chaque soin est pensé pour nettoyer, nourrir, revitaliser et illuminer la peau, tout en libérant les tensions accumulées au niveau du visage.
Soin et modelage du visage "MukAbhyanga"
Le soin du visage ancestral de l'ayurveda. Les produits sont choisis selon votre type de peau : hydrolats, poudres de plantes, épices… Des ingrédients naturels qui viennent nettoyer, nourrir et revitaliser la peau en douceur. Le modelage doux du visage et du buste, réalisé après le soin, procure une profonde détente, aide à libérer les tensions et atténue les effets visibles du stress et du temps en lissant les traits. Que votre peau soit sensible, sujette aux imperfections ou en quête de vitalité, ce soin vous accompagne pour raviver son éclat et préserver naturellement sa beauté et sa jeunesse.
1h / 80 €
Soin botanique du visage anti-âge
Un soin anti-âge naturel pour lisser les traits, détendre le visage et révéler son éclat naturel. Inspiré du Kobido, de la réflexologie faciale et des techniques de massage liftantes, ce soin stimule naturellement les tissus du visage. Le massage est complété par un masque frais personnalisé à base de plantes et d'hydrolats, sélectionnés selon les besoins de votre peau. Les tensions du visage, de la mâchoire et du cuir chevelu se relâchent progressivement, laissant place à des traits reposés, une peau lumineuse et une agréable sensation de légèreté.
1h / 80 €
Notre équipe de praticiennes
Réunies par une même passion pour l’Ayurveda et les bienfaits d'un toucher plus conscient et plus juste, nous partageons une même envie : vous offrir des soins traditionnels authentiques, profondément humains et adaptés à chacun. Trois sensibilités, un même univers dédié au bien-être grâce à l'ayurveda.
Cécile
Fondatrice de Cécile Ayurveda, je suis passionnée par l’Ayurveda et profondément animée par l’envie d’en transmettre les richesses.
À travers les consultations, les massages ayurvédiques et mes formations, je partage une approche de l’Ayurveda à la fois authentique, accessible et profondément humaine.
Mon intention : vous faire découvrir ses bienfaits et vous accompagner vers plus d’équilibre, de vitalité et de sérénité, pour vivre mieux naturellement.
Valérie
Depuis vingt ans, j’explore différentes approches du bien-être : massages, naturopathie, réflexologie et techniques de relaxation. Au fil de ce parcours, j’ai développé une approche profondément inspirée par la nature et ses bienfaits, où le toucher et les soins botaniques se rencontrent pour créer une véritable déconnexion.
Chaque soin est personnalisé et prend en compte le corps, les émotions et la sensibilité, avec une intention simple : vous offrir un moment privilégié pour ralentir, et vous ressourcer.
Sarah
Passionnée par l’Ayurveda depuis plusieurs années, j’ai choisi de suivre mon cœur et de me former à l’école YAH pour approfondir cette approche holistique si bienfaisante au quotidien.
À travers les soins traditionnels et les massages ayurvédiques je souhaite vous offrir un véritable moment de reconnexion à vous-même, d’écoute et d'apaisement profond.
Prendre soin, apporter de la joie et contribuer au mieux-être autour de moi : voilà ce qui m’anime chaque jour.
*Le terme 'massage' utilisé ici se réfère exclusivement à des fins de détente, de tonification, de détoxication et de bien-être. Veuillez noter que le cabinet n'offre aucun service à connotation sexuelle.