BIENVENUE, MOI C'EST CÉCILE !
Je suis praticienne en Ayurvéda et en massages bien-être.
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Je vous aide à mieux vous connaître grâce aux principes de l'Ayurvéda et vous donne les clés pour maintenir l'équilibre ou retrouver la santé avec des pratiques naturelles et faciles à mettre en place à la maison.
Passionnée par la cuisine santé et la naturopathie depuis mon plus jeune âge, j'ai découvert l'Ayurveda il y a 7 ans. J'ai appris à connaître ma constitution de naissance (mon dosha) et j'ai commencé à mettre en place des routines simples et naturelles qui ont considérablement amélioré ma santé, tant sur le plan physique qu'émotionnel. L'Ayurveda fait partie intégrante de ma vie et, j'ai aujourd'hui à cœur de transmettre et de partager cet art de vivre si bienfaisant !
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Mon accompagnement : à travers la naturopathie ayurvédique et les massages, je vous guide vers une meilleure connaissance de votre nature pour vivre plus consciemment et vous accompagne pour être autonome de votre santé.
MON CHEMIN VERS L'AYURVEDA
Avant de me consacrer pleinement à l’Ayurveda, j’ai évolué pendant plus de 17 ans dans le commerce. Un univers exigeant, dans lequel j’ai développé des qualités relationnelles fortes, mais aussi beaucoup de symptômes liés à un rythme de vie effréné. En parallèle et depuis toujours, je suis passionnée par la psychologie, les médecines naturelles, et l’alimentation thérapeutique.
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J'ai moi-même traversé des périodes de déséquilibres physiques et émotionnels, nourris par le stress quotidien et un environnement familial très difficile. Ces épreuves m’ont poussée à me reconnecter à mon corps, à m’écouter, à chercher du sens et de l’harmonie.
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C’est à travers mes lectures que j’ai découvert l’Ayurveda. Cette médecine ancestrale, à la fois subtile et profondément ancrée dans le concret, faisait écho à tout ce que je ressentais depuis des années. Elle venait mettre des mots sur des perceptions, des réponses sur des ressentis.
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Depuis toujours, mes proches venaient naturellement à moi pour se confier et être écoutés. Sans formation à l’époque, j’arrivais déjà à percevoir les déséquilibres et à apporter un apaisement. Cette capacité intuitive a longtemps été un fil conducteur dans ma vie, et l’Ayurveda m’a permis de lui offrir une structure et une légitimité.
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Aujourd’hui, j’accompagne avec cœur toutes les personnes en quête d’équilibre, de mieux-être et de compréhension d’elles-mêmes, en m’appuyant sur les outils puissants que m’offre cette médecine holistique.
FORMATIONS ET CERTIFICATIONS
CERTIFICAT D'EXPERTISE EN AYURVEDA
Les formations de Stéphane le Colas m'ont permis d'obtenir le certificat d'expertise en 2023 après en 4 ans d'études. Il a lui même été formé par des personnes reconnues mondialement, notamment les Dr. David Frawley (USA), Rishi Ram Koirala (Népal) et Nitin Shah (Canada).
Le certificat me permet d'exercer comme praticienne en Ayurveda. La phytothérapie, la physiologie, la nutrition, la méditation, le yoga, les pathologies... m'ont été enseignées de manière très complète. L’Ayurvéda est reconnue comme médecine traditionnelle par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
MASSAGES AYURVÉDIQUES
J'ai choisi de me former auprès de deux écoles reconnues : Karine Maligeay à Lille, et Ayurveda & Conscience à Paris. Ces enseignements riches m’ont permis d’ancrer ma pratique dans une compréhension fine du corps humain en relation avec les émotions.
Aujourd’hui, avec plus de 600 heures de massage à mon actif, je vous accueille dans un espace dédié à la reconnexion à soi. Chaque séance est personnalisée, en fonction de votre constitution, de vos besoins du moment et de votre état émotionnel.
Que vous veniez pour apaiser le stress, soulager des tensions, retrouver de l’énergie ou simplement prendre soin de vous, je vous accompagne avec bienveillance, respect et précision.
MON CABINET À ENGLOS
Je vous accueille avec douceur et bienveillance. Mon cabinet est un espace chaleureux où je souhaite que vous vous sentiez en confiance.
Je vous guide vers une meilleure connaissance de vous-même et vous accompagne sur le chemin de l'équilibre et vers l'autonomie de votre santé.
Avec patience, régularité et persévérance, nous pouvons venir à bout de tout, et je suis convaincue qu'ensemble, nous atteindrons l'équilibre que vous recherchez.
