Cécile, fondatrice de Cécile Ayurveda
Bienvenue ! Je suis praticienne en Ayurveda et en massages bien-être. Depuis plusieurs années, j’explore cette sagesse ancienne et tout ce qu’elle peut nous apprendre sur notre nature, notre équilibre et notre façon de prendre soin de nous.
Passionnée par la cuisine santé et les approches naturelles depuis mon plus jeune âge, j’ai découvert l’Ayurveda il y a 8 ans. J’ai alors appris à mieux comprendre ma constitution, mon fonctionnement et mes besoins. De simples changements dans mon quotidien ont progressivement transformé ma façon de prendre soin de moi, avec des effets profonds sur mon bien-être physique et émotionnel.
L’Ayurveda fait aujourd’hui pleinement partie de ma vie. J’ai à cœur de vous faire découvrir ses bienfaits à travers le massage, le toucher et des pratiques simples, pour vous offrir un véritable moment de reconnexion à vous-même.
Mon approche : Le massage ayurvédique est au cœur de ma pratique. À travers un toucher conscient, précis et adapté à chacun, je vous invite à vous reconnecter à vos sensations et à retrouver plus d’équilibre. Tantôt doux et enveloppant, tantôt plus dynamique et stimulant, le massage s’adapte à votre nature et à vos besoins du moment.
Je propose également des accompagnements en naturopathie ayurvédique, pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance de leur nature et intégrer quelques habitudes simples dans leur quotidien.
La transmission occupe également une place importante dans mon parcours. C’est ce qui m’a naturellement amenée à créer un centre de formation aux massages ayurvédiques, où je partage aujourd’hui mon expérience, mes connaissances et surtout ma passion pour la puissance du toucher.
MON CHEMIN VERS L'AYURVEDA
Avant de me consacrer pleinement à l’Ayurveda, j’ai évolué pendant plus de 15 ans dans le commerce. Un univers exigeant, dans lequel j’ai développé des qualités relationnelles fortes, mais aussi beaucoup de symptômes liés à un rythme de vie effréné. En parallèle et depuis toujours, je suis passionnée par la psychologie, les médecines naturelles, et l’alimentation thérapeutique.
J'ai moi-même traversé des périodes de déséquilibres physiques et émotionnels, nourris par le stress quotidien et un environnement familial très difficile. Ces épreuves m’ont poussée à me reconnecter à mon corps, à m’écouter, à chercher du sens et de l’harmonie.
C’est à travers mes lectures que j’ai découvert l’Ayurveda. Cette médecine ancestrale, à la fois subtile et profondément ancrée dans le concret, faisait écho à tout ce que je ressentais depuis des années. Elle venait mettre des mots sur des perceptions, des réponses sur des ressentis.
Depuis toujours, mes proches venaient naturellement à moi pour se confier et être écoutés. Sans formation à l’époque, j’arrivais déjà à percevoir les déséquilibres et à apporter un apaisement. Cette capacité intuitive a longtemps été un fil conducteur dans ma vie, et l’Ayurveda m’a permis de lui offrir une structure et une légitimité.
Aujourd’hui, j’accompagne avec cœur toutes les personnes en quête d’équilibre, de mieux-être et de compréhension d’elles-mêmes, en m’appuyant sur les outils puissants que m’offre cette médecine holistique.
FORMATIONS ET CERTIFICATIONS
CERTIFICAT D'EXPERTISE EN AYURVEDA
Les formations de Stéphane le Colas m'ont permis d'obtenir le certificat d'expertise en 2023 après en 4 ans d'études. Il a lui même été formé par des personnes reconnues mondialement, notamment les Dr. David Frawley (USA), Rishi Ram Koirala (Népal) et Nitin Shah (Canada).
Le certificat me permet d'exercer comme praticienne en Ayurveda. La phytothérapie, la physiologie, la nutrition, la méditation, le yoga, les pathologies... m'ont été enseignées de manière très complète. L’Ayurvéda est reconnue comme médecine traditionnelle par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
MASSAGES AYURVÉDIQUES
J'ai choisi de me former auprès de deux écoles reconnues : Karine Maligeay à Lille, et Ayurveda & Conscience à Paris. Ces enseignements riches m’ont permis d’ancrer ma pratique dans une compréhension fine du corps humain en relation avec les émotions.
Aujourd’hui, avec plus de 800 heures de massage à mon actif, je vous accueille dans un espace dédié à la reconnexion à soi. Chaque séance est personnalisée, en fonction de votre constitution, de vos besoins du moment et de votre état émotionnel.
Que vous veniez pour apaiser le stress, soulager des tensions, retrouver de l’énergie ou simplement prendre soin de vous, je vous accompagne avec bienveillance, respect et précision.
ORGANISME DE FORMATION QUALIOPI
Début 2026, portée par une envie profonde de transmettre ma pratique et de faire découvrir au plus grand nombre la puissance d’un toucher plus juste et conscient, j’ai décidé de créer mon propre centre de formation.
Cette envie est née aussi des encouragements et des demandes de certaines de mes clientes, elles-mêmes praticiennes, qui souhaitaient apprendre à leur tour cette approche du massage.
Quelques mois plus tard, mon organisme de formation obtient la certification Qualiopi. Une nouvelle aventure commence alors : celle de transmettre, partager mon expérience et contribuer à faire vivre un massage ayurvédique à la fois traditionnel, sensible et profondément humain.
MON CABINET À ENGLOS
Je vous accueille avec douceur et bienveillance. Mon cabinet est un espace chaleureux où je souhaite que vous vous sentiez en confiance.
Je vous guide vers une meilleure connaissance de vous-même et vous accompagne sur le chemin de l'équilibre et vers l'autonomie de votre santé.
Avec patience, régularité et persévérance, nous pouvons venir à bout de tout, et je suis convaincue qu'ensemble, nous atteindrons l'équilibre que vous recherchez.
