Deux praticiens peuvent appliquer les mêmes gestes ayurvédiques… mais seul celui qui se fie à son intuition, à son ressenti et à la conscience du corps qu’il touche, offrira une expérience transformante. Parce qu’un massage ayurvédique, ce n’est pas une recette, c’est une alchimie. Les fondamentaux de la formation massage ayurvédique L’ayurvéda ne se contente pas de techniques ou de protocoles. C’est une science de la conscience, une invitation à écouter au-delà des protocole

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Le kitchari est le plat détox par excellence ! Il est composé de riz basmati et de haricots mungo très facile à digérer. Il aide à...