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MASSAGE AYURVÉDIQUE
L'ÉQUILIBRE PAR LE TOUCHER

Prochaine session :
Du 14 au 16 janvier 2025
(3 jours)

Lieu :  Lille
Horaires : 9h – 17h (avec une heure de pause déjeuner)
Tarif : 790 € 
Tarif early bird
(jusqu'au 31 décembre) : 590 €   
Places limitées à 6 participant(e)s

Le massage ayurvédique repose sur une idée simple et puissante :
le toucher juste peut équilibrer, apaiser et guérir.

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En Ayurveda, le massage est un véritable acte de soin. Il soutient les fonctions naturelles du corps, relance la circulation de l’énergie, et nourrit profondément le système nerveux. Adapté à la constitution de chacun, à l’état émotionnel, à la saison ou au moment de la journée, il s’inscrit dans une approche vivante, intuitive et globale.

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Loin des protocoles figés, le massage ayurvédique est un art du toucher, qui agit en profondeur sur la totalité de l'être et ramène à l’équilibre.

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Que vous soyez praticien, en reconversion, ou simplement curieux(se) de découvrir une autre manière de prendre soin, cette formation vous ouvre les portes d’un massage ancestral, doux et transformateur, un massage qui nourrit autant celui qui le reçoit que celui qui le donne.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

  • Les fondamentaux de l’Ayurveda : les 5 éléments, les 3 doshas (Vata, Pitta, Kapha) et leur impact sur votre équilibre au quotidien

  • Identifier la constitution ayurvédique d’une personne

  • Adapter votre toucher et votre protocole de massage à chaque dosha

  • Maîtriser un protocole de massage ayurvédique complet, que vous saurez décliner selon les besoins de chacun

  • Offrir des conseils de rééquilibrage ayurvédique simples à vos clients (alimentation, routine de vie, plantes, auto-soins)

  • Développer un toucher guérisseur et intuitif, centré sur la présence et la bienveillance

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🌿 Repartez avec un livret pédagogique complet, pour vous accompagner après la formation et continuer à vous entraîner sereinement

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🧡 Mes formations se déroulent toujours dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et conviviale ! 

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PROGRAMME DE LA FORMATION

1/2 journée d’initiation à l’Ayurveda : 

  • ​Initiation aux grands principes de l’Ayurveda : les 5 éléments, les doshas (Vata, Pitta, Kapha), et le concept d’équilibre

  • Compréhension des constitutions ayurvédiques (prakriti) et des déséquilibres (vikriti)

  • Apprendre à observer et ressentir : comment repérer les déséquilibres chez une personne à travers son corps, son énergie, son discours, ses habitudes

  • Approche globale de l’individu : apprendre à masser une personne et non un "symptôme"

2 jours de pratique du massage :

  • Apprentissage du protocole de massage ayurvédique  : un soin enveloppant, fluide et profondément nourrissant

  • Les techniques spécifiques pour stimuler, apaiser ou équilibrer chaque dosha

  • Apprendre à adapter la pression, le rythme, la température et les huiles selon les constitutions

  • Vous masserez et serez massé(e), pour intégrer autant par le faire que par le ressenti.

1 demi-journée d’évaluation finale : 

  • Observation, écoute et mini-bilan ayurvédique : vous analyserez les doshas d'un client et proposerez un soin adapté

  • Vous pratiquerez ensuite un massage personnalisé, en expliquant vos choix (huiles, gestes, rythme, zones clés…)

  • Un certificat de suivi de formation remis à la fin de la session

À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?

Cette journée est faite pour vous si

  • Toute personne en reconversion ou en quête de sens souhaitant apprendre un soin holistique profond

  • Les praticiens bien-être souhaitant enrichir leur approche avec une dimension ayurvédique

  • Les passionnés de soins, d’énergétique ou de médecines douces

  • Toute personne souhaitant découvrir l’Ayurveda pour enrichir sa pratique personnelle, ou simplement apprendre à masser un proche avec conscience et bienveillance

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Aucun prérequis n’est nécessaire, si ce n’est l’envie sincère d’apprendre à masser avec le cœur 💛

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