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FORMATION MASSAGE AYURVÉDIQUE  À LILLE
L'ÉQUILIBRE PAR LE TOUCHER

Le massage ayurvédique est un véritable acte de soin qui repose sur une idée simple et puissante : le toucher juste peut équilibrer, apaiser et guérir.​ C'est un art du toucher vivant, qui agit en profondeur sur la totalité de l’être et ramène à l’équilibre.

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🌸 Aujourd’hui, j’ai la joie de proposer une formation au massage ayurvédique, née d’un profond élan de transmission qui m’habite depuis plusieurs mois. Cette envie s’est tissée au fil des séances et des mots de mes clients, dont les retours m’encouragent chaque jour à grandir, à affiner mon toucher et à le partager ! Transmettre, pour que d’autres à leur tour puissent offrir ce soin du cœur, ce geste qui relie, apaise et transforme.

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✨ Je vous accueille dans un cadre bienveillant, nourri par mon expérience de centaines de massages réalisés, et par la joie de transmettre. Cette formation est un espace d’apprentissage vivant, sincère et profondément humain

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Elle vous ouvre les portes d’un massage ancestral qui enrichit autant celui qui le reçoit que celui qui le donne. 🤎

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

  • Les bases de l’Ayurveda : les 5 éléments, les 3 doshas (Vata, Pitta, Kapha) dans un objectif de rééquilibrage à travers le massage.

  • Adapter les gestes, rythmes et huiles, afin de laisser le toucher devenir un soin de guérison

  • Maîtriser le protocole de massage ayurvédique que vous saurez décliner selon les besoins de chacun

  • Développer un toucher conscient et intuitif, centré sur la présence et la bienveillance

  • Offrir des conseils de rééquilibrage à vos clients (alimentation, routine de vie, plantes, auto-soins...)

  • Leur proposer un accompagnement avec des conseils concrets pour rééquilibrer le corps et l'esprit

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🌿 Repartez avec un livret pédagogique complet pour vous accompagner après la formation et un certificat de formation

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🧡 Mes formations se déroulent toujours dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et conviviale 

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LES BIENFAITS DU MASSAGE AYURVÉDIQUE

  • Apaise les symptômes liés au stress et à l’anxiété

  • Calme le mental et les pensées incessantes

  • Nourrit le corps en profondeur et entretient les articulations

  • Améliore la circulation énergétique

  • Apporte ancrage en apaisant le système nerveux

  • Offre un grand réconfort et un lâcher-prise incomparable

  • Éveille la joie et la vitalité intérieure

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🧡 Plus qu’un soin, le massage ayurvédique est un soin  transformateur : il réveille l’énergie vitale et réharmonise l’être dans toutes ses dimensions.

PROGRAMME DE LA FORMATION

1/2 journée d’initiation à l’Ayurveda : 

  • Les bases de l’Ayurveda : les cinq éléments, les doshas (Vata, Pitta, Kapha) et la notion d’équilibre (prakriti)

  • Reconnaître les différentes constitutions ainsi que les déséquilibres (vikriti) qui peuvent se manifester

  • Percevoir les déséquilibres chez une personne à travers son corps, son énergie, son discours et ses habitudes de vie

  • Dans cette approche globale de l’être, vous apprendrez à masser une personne dans son ensemble, et non un « symptôme » afin de lui offrir un soin profondément juste et personnalisé

2 jours de pratique du massage :

  • Vous apprendrez le toucher ayurvédique (sattvique) à adapter selon le profil de la personne massée. Donné avec justesse, le massage devient alors un soin transformateur, à la fois enveloppant et profondément nourrissant

  • Vous découvrirez les techniques spécifiques pour stimuler, apaiser ou rééquilibrer les doshas

  • Tout au long de la formation, vous masserez et serez massé(e), afin d’intégrer les apprentissages autant par la pratique que par le ressenti, dans un véritable échange en binôme

1 demi-journée d’évaluation finale : 

  • Vous apprendrez à observer, écouter et réaliser un mini-bilan ayurvédique afin de comprendre les besoins profonds de chaque personne et de lui proposer un soin sur mesure

  • Vous pratiquerez ensuite un massage personnalisé, en expliquant vos choix : les huiles, les gestes, le rythme… 

  • À l’issue de la formation, vous repartirez confiants et capables d’offrir un massage ayurvédique complet et d’accompagner vos clients dans la durée, avec présence, écoute et bienveillance

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À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?

Cette journée est faite pour vous si

  • Cette formation s’adresse à toute personne en reconversion ou en quête de sens, désireuse d’apprendre un soin holistique profond.

  • Elle est également ouverte aux praticiens du bien-être souhaitant enrichir leur approche d’une dimension ayurvédique, ainsi qu’aux passionnés de soins, d’énergétique ou de médecines douces.

  • Elle conviendra aussi à toute personne souhaitant découvrir l’Ayurveda pour nourrir sa pratique personnelle, ou simplement apprendre à masser un proche avec conscience, douceur et bienveillance.

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Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement l’envie sincère d’apprendre à masser avec le cœur 💛

Prochaine session :
Du 20 au 22 février 2026 (3 jours)

Au studio INSPIR à Lille
de 9h à 17h (1h de pause déjeuner le midi)
Tarif : 749 € 
Tarif early bird
(jusqu'au 31 décembre) :  549 €   

Places limitées à 6 participant(e)s

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