LES FORMATIONS
CUISINE AYURVÉDIQUE ET DIGESTION
Une cuisine qui soigne autant qu’elle régale.
L’Ayurveda considère la digestion comme le cœur de la santé physique et mentale.
La cuisine ayurvédique est une approche vivante de l’alimentation, qui prend soin de votre digestion et de votre énergie. Apprenez à cuisiner avec les saisons, les épices, les rythmes du corps, et à adapter vos repas à votre constitution.
LE MASSAGE AYURVEDIQUE
Une transmission incarnée, sensible, et riche de sens.
Le massage ayurvédique est un art du toucher profondément enveloppant et rééquilibrant. À travers cette formation, vous découvrirez les techniques, les huiles, les rythmes et les bienfaits de ce soin inspiré des textes sacrés. Pour apaiser, rééquilibrer, et soigner l'autre par un toucher guérisseur précis et intuitif.