Kapha (Eléments terre et eau)
Manifestation de Kapha dans la nature
Kapha s’accumule en hiver, avec l’augmentation du froid et de l’humidité pour prendre son plein droit à l’arrivée du printemps. Le printemps possède les qualités lourdes, humides et froides. c'est donc la saison Kapha.
Le dérèglement de kapha
En hiver, avec le froid, on a eu tendance à manger plus. Alors, en saison Kapha, l’engourdissement est à la fois physique et mental. Il peut aller jusqu’à la fatigue printanière et à l’affaiblissement de l’immunité. Les éléments terre et eau que contient Kapha s'accumulent dans l'organisme et se manifestent par des excès de mucosités (nez, gorge, système digestif), de la prise de poids, des oedèmes et de la rétention d'eau.
Si tu as une constitution de naissance Kapha
Les personnes Kapha en équilibre sont généralement calmes, paisibles et émotionnellement stables. Elles sont moins susceptibles d'être affectées par le stress et l'anxiété. Elles ont des émotions comme l'amour, la patience, la compassion très présentes. Elles n'aiment pas le conflit. Elles ont une bonne énergie et sont capables de faire face aux tâches quotidiennes sans se sentir épuisées. Les personnes Kapha ont tendance à avoir un gros appétit et à prendre du poids facilement. Elles ont un métabolisme plus lent, mais leur digestion fonctionne bien. Kapha en équilibre ont un sommeil profond et réparateur. Elles ont tendance à dormir beaucoup.
Les signes d'un dérèglement de kapha : sur le plan émotionnel
Un manque de motivation, de la léthargie
Un fort attachement aux personnes et aux objets, possessivité
De la tristesse, dépression, attachement
De la dépendance à l’autre
Réfractaire aux changements
Les signes d'un dérèglement de kapha : Sur le plan physique
Peau froide et/ou grasse, de la frilosité
Troubles digestifs (digestion lente et lourde, nausées, vomissements...)
Une perte d'appétit
Une baisse ou perte du goût et de l'odorat, une hyper salivation
Une prise de poids, de la gourmandise
Des oedèmes, de la rétention d'eau
Une sensation de lourdeur générale et de paresse
Une forte fatigue et de la difficulté à s'activer
Du mucus dans les selles
Rhumes, grippe, congestion des sinus, bronchites, angines, éternuements, asthme
Le nez bouché et toux grasse
De l'arthrose de type Kapha (œdèmes)
Du diabète