La prestation

RÉSERVATION UNIQUEMENT PAR MAIL OU PAR TÉLÉPHONE POUR DES RAISONS D'ORGANISATION. Soin sacré de l’Ayurvéda, Shirodhara consiste à faire couler lentement un filet d’huile tiède sur le front, au niveau du « troisième œil », pour calmer le mental, apaiser le système nerveux et créer un état de relâchement profond. Il agit comme une méditation guidée par le toucher, permettant de ralentir les pensées, de rééquilibrer les émotions et de retrouver un espace intérieur de silence et de clarté. Ce soin complet de 1h30 commence par un Shiroabhyanga, un massage ayurvédique du crâne, du visage et des épaules. Il permet de relâcher les tensions physiques et mentales, d’ancrer le corps et de préparer le mental à recevoir le filet d’huile. Puis vient le Shirodhara : pendant environ 20 minutes, un filet d’huile tiède s’écoule doucement sur le front, favorisant un état de détente profonde, proche de la méditation ou du sommeil réparateur. La séance se termine par un temps d’intégration et de retour à soi, en douceur. Pour qui ? Ce soin est particulièrement recommandé en cas de : 🌬️ excès de Vata : agitation mentale, insomnie, stress chronique, nervosité 🔥 ou excès de Pitta : surmenage, pensées obsessionnelles, irritabilité, surchauffe mentale. Mais il peut aussi convenir à toute personne en recherche de calme intérieur, de clarté d’esprit ou de repos profond. Bienfaits : ✨ Calme l’agitation mentale, l’anxiété, le stress, les troubles nerveux ✨ Améliore la qualité du sommeil en cas d'insomnie ou de cogitation nocturne ✨ Améliore la concentration et la clarté mentale ✨ Apaise les migraines, maux de tte, acouphènes, problèmes occulaires ✨ Libère les tensions émotionnelles profondes (burn-out, irritabilité, colère, frustration, hyperactivité mentale...) ✨ Recentre, ancre et ouvre à un espace de silence intérieur pour un retour à soi Durée : 1h30 (Dont 20 min de filet d'huile sur le front) Prix : 130 euros Forfait 3 massages (recommandé) : 345 euros Adresse :  - A mon cabinet d'Englos (Réservation uniquement par mail ou par téléphone) Moyens de paiement : - CB (en ligne uniquement) - Paypal - Paylib - Espèces Contre indiqué en cas de déséquilibres kapha (congestion, rhume, émotions lourdes, tristesse, stagnations dans le corps et dans la tête), au femmes enceintes (la posture n'est pas adaptée). N'hésite pas à m'appeler si tu souhaites en savoir plus ! :)