Bienvenue, je m'appelle Cécile et je suis praticienne en Ayurveda. Je t'aide à mieux te connaître et à retrouver l'équilibre et la santé grâce aux nombreux bienfaits de l'Ayurveda.
A travers des conseils en nutrition, hygiène de vie, phytothérapie, et des techniques telles que les massages à l’huile, aux poudres de plantes et d'autres soins corporels, j'offre un accompagnement personnalisé et complètement adapté à tes besoins.
Qu'est ce que l'Ayurveda ?
L'Ayurveda est le système de guérison naturel de l'Inde reconnu par l'Organisation mondiale de la santé. C'est une pratique douce et holistique qui repose sur l'équilibre entre le corps et l'esprit.
Le corps communique avec nous en nous envoyant des signaux (déséquilibres ou symptômes) qui nous indiquent qu'il est peut-être temps de changer quelque chose. Les saisons, le mode de vie, l'alimentation peuvent déséquilibrer notre nature profonde et les symptômes apparaissent. L'Ayurveda nous permet d'identifier et de comprendre ces symptômes en agissant à leurs racines, et de devenir acteur de la santé au quotidien. En préventif pour maintenir l'équilibre, ou en curatif pour soigner les déséquilibres, elle offre des solutions naturelles et faciles à mettre en place à la maison.
Pour quoi choisir l'Ayurveda ?
Apprendre à mieux te connaître pour répondre à tes besoins essentiels
Apaiser ton stress et ton anxiété
Soulager les douleurs physiques liées au stress
Calmer ton mental et améliorer ton sommeil
Perdre du poids et te sentir mieux dans ton corps et/ou en meilleure santé
Mieux vivre la période de ménopause
Vivre ta grossesse avec douceur et sérénité
Améliorer ta digestion
Soigner tes problèmes de peau
Soulager tes problèmes articulaires chroniques...
Mes prestations
Massages et soins ayurvédiques
Les massages ayurvédiques calment le mental, apaisent les tensions et détoxifient l'organisme. Chaque protocole a pour objectif d'équilibrer le corps et l'esprit. Le rythme et le toucher sont adaptés à tes besoins du moment. Les huiles et les poudres de plantes utilisées sont aussi choisies avec soin pour t'apporter l'équilibre.
Consultation de naturopathie ayurvédique
En consultation, nous allons définir ta constitution ayurvédique et échangerons sur tes besoins (Problèmes digestifs, de peau, articulaires, ménopause...). Je t'aide à retrouver l'équilibre et la santé grâce à des pratiques naturelles : phytothérapie, nutrition, hygiène de vie, méditation, et les massages.
L'Ayurvéda : Un système de santé naturel qui a fait ses preuves
J'ai découvert l'Ayurveda grâce à ma passion pour la cuisine et pour les médecines naturelles. Elle fait aujourd'hui partie intégrante de mon quotidien. Transmettre ces pratiques si bienfaisantes est pour moi essentiel. La connaissance de l'ayurveda est un réel cadeau à s'offrir pour accompagner la santé tout au long de notre vie.
Mon cabinet se trouve au coeur du village d'Englos. Je me déplace aussi dans le vieux-Lille, et je suis à Béthune tous les mardis.
Je t'accueille avec bienveillance et t'aide à prendre soin de ta santé grâce à des solutions naturelles et faciles à mettre en place à la maison.
Dans ma pratique, je suis convaincu que vivre de manière plus saine et équilibrée ne signifie pas renoncer aux bons plaisirs de la vie, mais les savourer avec conscience et modération. Une meilleure connaissance de soi est la clé pour rester en bonne santé !
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Pour en apprendre plus sur l'Ayurveda et découvrir mon accompagnement. Tu peux devenir acteur de ta santé à la maison grâce à des petites routines simples qui peuvent créer de grands changements !